बियर पसंद करने वालों के लिए चिल्ड बियर पिने का आनंद ही कुछ और होता है| और योगा पसंद करने वालो के लिए योग करने के फायदे ही फायदे है| सोचिये अगर यह दोनों मिल जाये तो क्या होगा| अब आपके लिए बीयर योग भी है| यह दुनिया भर में बहुत तेजी से फ़ैल रहा है| अलग-अलग योग क्रियाओं की तरह यह भी एक योगासन है| जिससे स्वास्थ्य को कई लाभ भी मिलते है|
हो सकता है की आपको बीयर पीना पसंद ना हो| लेकिन जब आप बीयर योग के बारे में जानेंगे तो अपना नजरिया जरूर बदल देंगे| कई शोधों में यह साबित हो चूका है की यह स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है| पहले तो यह ऑस्ट्रेलिया में फेमस हुआ था लेकिन आजकल दूसरे देशो में भी फेमस हो रहा है| जिन लोगो को बियर पसंद है और योग भी उन्हें Beer Yoga के बारे में जरूर जानना चाहिए|
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बीयर योग कैसे किया जाता है?
बीयर योग को करते वक्त शुरुवात में पहले थोड़ी सी बियर पी जाती है| इससे मन को थोड़ी शांति प्राप्त होती है| और ऐसा नहीं है की बियर की बोतल का इस्तेमाल केवल इसे पिने में किया जाता है बल्कि योग करते समय इसे सर पर रखकर बैलेंस भी करते है|इस योग की शुरुवात जर्मनी से हुई थी और अब इसे कई देश में फॉलो किया जा रहा है| ऑस्ट्रेलिया के लोग तो इसे बहुत ज्यादा पसंद करते है| यह फनी जरूर लगता है लेकिन जोक नहीं है| बतादे की इस योग को करने वाले लोगों का कहना हैं कि बीयर योग करने से उनको काफी फायदा हो रहा है।
